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白露:暑热渐消夜渐凉,时光清浅思悠悠

白露

二十四节气中的第十五个节气

是秋天的第三个节气

白露后

天高云淡、气爽风凉

昼夜温差较大

夜间会感到一丝丝的凉意!

“蒹葭苍苍,白露为霜”。这一诗句反映了进入白露节气后,天气逐渐转凉、温差加大的气候特征。

夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气“转守为攻”,暖空气退避三舍,降温的频次提高,范围和幅度也都逐渐变大。人们爱用“白露秋风夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。

白露三候

一候鸿雁来:鸿大雁小,自北而来南也,不谓南乡,非其居耳。鸿雁开始飞往南方去过冬了。

二候元鸟归:玄鸟解见春分,此时自南而往北也,燕乃北方之鸟,故曰归。燕子等候鸟也要南飞去避寒了。

三候群鸟养羞:三人以上为众,三兽以上为群,群者,众也。百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。

白露习俗


吃龙眼  祭禹王香会  吃番薯

福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。白露时节,龙眼个大味甜口感好,此时吃龙眼是再好不过的了。

每年白露时节,太湖人都要举行祭禹王的香会。在祭禹王的同时,还祭土地神、花神、姜太公等。其间,《打渔杀家》是必演的一台戏,寄托人们对美好生活的祈盼。

旧时农家在白露节以吃番薯为习。


白露小知识


白露是在秋季快结束和冬季快来临的时候的一个连接的跳板,桥西蔬菜温馨提示大家:白露之时,实际的温度极其不稳定,此时夏的燥热和秋的寒凉交加(昼热夜寒),人体的津液容易损伤,要特别注意起居饮食,保持心情舒畅,以更好的身体状态迎接冬季!
饮食宜吃性平味甘或甘温、营养丰富、容易消化的平补食品,可多吃酸味食物以养肝;多吃辛润食物,如梨、百合、甘蔗、银耳等,预防秋燥;多喝清淡的粥,如薏米粥、小麦粥等;避免羊肉、辣椒等大温大热、辛辣刺激之品,以免加重“秋燥”。

访问次数:195 次 日期:2021-9-7 8:35:04 【关闭