昨晚淅沥不断的小中雨下了一整晚，今天早晨犹如进入秋天了，凉爽，冷……

　　夏季的脚步渐行渐远了，秋天离我们也越来越近了，进入秋天，皮肤会觉得干燥，朋友们要多喝白开水哟，保养很重要哦……让肌肤咕噜咕噜喝饱水，呵呵……

　　虽然天气转凉了，但也不必急着增加衣服，春捂秋冻嘛，呵呵，当然也是说身强体壮的人哟，身体自觉不壮实的，咱还是要及时的关注温度的变化，及时的添加衣服的啊……尤其你们需要出门旅游或串串亲戚朋友的，出门不论天气多热，还是要带一身长袖衣裤哦，早晚天气还是挺凉的哟……

　　夏天炎热，出汗多，睡眠少，总觉得跟睡不醒似的，这天一凉快忽然觉得睡觉也香了，身体也不累了，简直太舒服了，朋友们记得多睡一小时，养足精神，开挂上班，哈哈……

　　秋天饮食方面，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，肉类鱼类，蛋奶豆制品，等等，其实还是要在多品种，各类吃的基础上……来增强体质，主要的一点就是，不要让自已变胖哟，呵呵……

　　秋天记得不要发懒，早起一会儿伸伸懒腰，做做运动，当然，时间充足的朋友们可以去跑步跳绳啊，反正看个人时间啊，就是别发懒，坚持运动哟，身体轻松，身体强壮，当然，睡觉踏实……

　　秋天，其实是个美丽的季节，我最喜欢秋天……

　　春天万物复苏，大地初醒，到处生机盎然，但是那春风一刮，不论怎么补水，皮肤还是要脱皮，总觉得皮肤不好，嘿嘿……

　　夏天花开天下，到处红黄柳绿，景色着实迷人，但是太热了，太热了，走哪哪一身汗，还容易晒黑，哈哈……

　　冬天，冬天除了下雪的时候，看雪景是美的，我就没有一点好记忆的，手脚冰凉，穿什么都不觉得暖和，各种的冷啊……

　　说来说去，我还是觉得秋天好，秋天景色也美丽，好多树叶黄起来也相当美观，比如银杏树，啊，想想就觉得美，满地黄金的感觉啊，呵呵……

　　总之每个季节都有它可爱的一面，重点在于我们自己怎么发现吧，每天保证充足的睡眠，早上起来精神饱满，心情美丽，就会感觉哪里都是美丽的，心态决定一切！少生点气，多笑笑哦……

　　怎么样，秋天是真的漂亮吧，呵呵